还记得我第一次去买洗面奶的场景。当时因为皮肤状况糟糕又没有什么渠道可以获取如何改善的信息，问问爸妈也被“为什么不能多关注下学习？”“小男生外貌不重要”为理由搪塞了回来。

于是小小的我鼓足勇气，带着不能这样下去了否则怎么去勾搭学长的决心，冲进商城迅速随便拿了一支标榜着控油祛痘的洗面奶，回家一看品牌：“某伶某俐”。从这一刻开始，我就开始了漫长的烂脸史。

从开始的专注祛痘产品：某献毁肤霜，某豆祛痘膏，只要有“祛痘”两个字就像点到了我的前列腺，立马高潮；到后来性别意识增强后，成为了专注男士的倔强Boy。

产品没标“男士”的产品坚决不用，仿佛男士两个字就能让我阳刚起来荷尔蒙炸裂一样。我沉迷于这些东西洗完脸之后咯吱咯吱的清爽，洗面奶没有这种感觉的，都是辣鸡！

这么个作法让我的皮肤越作越油，越作越多痘，请大声告诉我我不是一个人！！！

这些事情应该都没有让你意识到正确清洁的重要性！很多人知道脸洗不干净不仅你后面死贵的护肤品没办法吸收，还会导致黑头闭口粉刺毛孔粗大等等一系列肌肤问题。

更多人生怕脸洗不干净，天天搓脸去角质，好好的皮肤生生给搓干了还搓敏感了，替你寒心。那我们就来讲讲怎么正确的进行面部清洁。

事实上，皮肤有一层由水分、油脂，角质层和表皮酵素组成的保护膜。

健康的皮肤酸碱值（pH）为5.5，弱酸性环境下保护膜正常运作维护你的健康。

如果皮肤的酸碱值少于4.5或者大于6.0的时候，表层酵素不能正常运作，保护膜里的油脂受损，所以就不能提供保湿，防御病菌和致敏原侵害等功能了。

这么说出来似乎很难的样子，其实和谈恋爱非常像。两个人的关系远近就像皮肤的ph值。健康的时候是5.5，两个人亲密却保持着独立的人格。

两个人太近pH值低于5.5了，两个人腻死，旁边人酸死，走不远。两个人太远pH值高于6.0，貌合神离坐等分手。

这就是为什么之前不论是洗面奶，洗发水和沐浴露，我们都在强调要用中性温和的表面活性剂。

什么男士洗面奶，强力皂基洁面，超强控油洗发水都属于强碱，这样不仅把你多余的油脂洗掉了，健康的油也被刮掉了！

皮肤就是个蠢受，健康的油脂被刮了觉得你受伤了就努力分泌更多油脂来保护你，真是可歌可泣。

所以答应我不要这么逼你的皮肤，洗面奶洗发水沐浴露全部换氨基酸的，或者ph值均衡在5.5的中性洗面奶好吗！

看成分时请避开以下字样：

月桂酸、硬脂酸、油酸、棕榈酸、 十二烷基硫酸钠 / 硫酸月硅酸钠 (SLS)；聚氧乙烯烷基碳酸钠（SLES)

推荐购买以下字样：

磺基琥珀酸酯、酰基肌氨酸、甜菜碱、谷氨酸、甘氨酸

这一堆字看不懂？别担心，我帮你选好了！

有痘痘的人选择这一只

星期四茶树农庄

温和的氨基酸洁面，搭配茶树精华

可以帮助消炎，又能温和清洁，一举两得

其他人选择这只

Hola清洁面膜